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PROGRAMA ENTRENAMIENTO: MANCUERNAS
€36.30 €12.10
Programa de entrenamiento con mancuernas descargable, es un programa que se adapta a todas las necesidades, este manual tiene:
- Selecciona cuantos días a la semana quieres entrenar: 2,3,4,5 y 6
- Los días están divididos según la zona del cuerpo que quieras entrenar: Piernas, torso o cuerpo completo.
- Mas de 100 ejercicios en todo el programa con enlaces video
- Programa completo en pdf con 23 páginas.
- Totalmente descargable para poder llevarlo en tu ordenador, tablet o movil.
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